Marul: Kemik erimesine karşı etkilidir. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numaradır. 100 gramında, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahiptir. Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül eder.***

Fasulyeyi önce haşlayıp, daha sonra kılçıklarını almakta fayda vardır. Böylece vitaminleri de gitmemiş olacaktır.***

Asma: Yapraklarıyla yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı keser. İshali durdurur.***

Alçı Lekesi :Ilık sirkeye batırılmış bir bezle silin.***

Kalamar kızartırken önceden süte batırılırsa daha yumuşak olur.***

Buzdolabındaki kokular: Buzdolabınıza ağzını açık bıraktığınız bir miktar karbonat koyarsanız tüm kokulardan kurtulursunuz.***

Arı, sivrisinek sokmalarına karşı, kesme şekeri hafif ıslatın sokulan kısmın üzerine hafifçe bastırın zahiri alır ve kaşınmayı şişmeyi önler***

Domatesler pörsümüş ise yarım saat boyunca tuzlu su dolu bir kabın içinde buzdolabında bekletirseniz çok daha güzel görünecektir.***

Soya: Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya içerisinde östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde içerir ve buda kadın bünyesi için son derece yararlıdır. Çünkü hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır.***

Balık kokan tavayı limonla bir güzel ovalayın ve yıkayın. Balık kızartırken çıkan kötü kokuyu önlemek için yağa limon suyu sıkın. Böylece aynı yağı başka bir kızartmada da kullanabilirsiniz.***

Evde yoğurt yaparken sütü kaynattıktan sonra tahta bir kaşıkla 5-10 dakika sürekl, karıştırarak pişirin. Kaşığı aşağıdan yukarı doğru haraket ettirerek karıştırırsanız yoğurt daha lezzetli olur.***

Ütü yapmayı kolaylaştırmak ve süreyi azaltmak için, ütü masasının kılıfının altına alüminyum folyo koyun. Sıcağı geri yansıtacağından ütü yapmak daha kolay olacaktır.***

Üvez: Özellik bir şeker olan üvez şeker hastaları rejimi için iyi bir tatlandırıcıdır. Meyveleri ve yaprakları kabız edicidir. Yine meyveleri idrar söktürücü, kadınlarda âdetleri kolaylaştırıcı etkilere sahiptir. Meyveler C vitamince zengin dir. Yapraklarının çayı şeker hastalığına karşı kan şekerini düşürücü olarak kullanılmaktadır. zararsızdır.***

Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletilmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız.***

Giysilerdeki sigara kokusunu gidermek mümkündür kokan giysileri, buhar tüten bir banyo küvetinin üzerine asın ve küvvetteki suya bir fincan sirkeekleyin. Sirke kokuyu yok edecektir. Ayrıca buhar da kırışıklıkları yok edecektir***

Nohut: Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.***

Ökseotu: Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve akciğer kanamalarında kullanılır.***

Kahve: Kahvede kafein alkoliği vardır. Kafeinin az miktarının damarları genişletmek suretiyle uyarıcı etkisi vardır. Kalbi kuvvatlendirir, sindirimi kolaylaştırır, böbrek damarlarını genişleterek idrarı çoğaltır, solunumu hızlandırır. Kanı beyne çekerek, beynin faaliyetini arttırır ve narkotiklerle zehirlenmelere karşı kullanılır. Fazla miktarda alındığında uyarıcı etki fazlalaşır, kalbin çarpıntısını arttırır, kulakların uğuldamasına sebeb olur.***

Spor: Kendinize gerçekçi bir hedef koyun (iki ay içinde ideal vücut ölçülerine kavuşmak gibi) ve kendinizi motive edin (bir beden küçük bir elbise alın).***

Gülhatmi: Balgamı söktürür. Vücuda rahatlık verir. Nezle ve öksürükten kaynaklanan sikâyetleri giderir. Boğaz, bademcik ve diş eti iltihaplarında kullanılır. Bağırsak iltihaplarında etkilidir.***



Sayfalar : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23